Trainingszentrum
im GC Eppan

Das Untergeschoss des Clubhauses im Golfclub Eppan/Unterrain bietet auf 400 m² ideale Trainingsmöglichkeiten für unterschiedlichste Bedürfnisse. Ob Reha-Training für verletzte Sportler, allgemeines Fitnesstraining oder gezieltes Bodybuilding – hier findet jeder die passende Ausstattung. Rund 80 verschiedene Trainingsgeräte stehen zur Verfügung. Viele Kunden trainieren mit ihrem eigenen Fitnesstrainer, alternativ stehen auch erfahrene Trainer direkt vor Ort für Beratung und Unterstützung bereit. Für unser Parkinson-Training nutzen wir nur einen kleinen Teil der Geräte. Sechs Standräder, zwei Crosstrainer und zwei Laufbänder ermöglichen es unserer Gruppe, jede Trainingsstunde mit einem gemeinsamen Aufwärmen zu beginnen. Seit über drei Jahren wird nun zwei Mal die Woche im Fitness-Center des GC Eppan unter der Anleitung eines Betreuers trainiert. In erster Linie trainieren wir Stabilität, Gleichgewicht und Koordination. Dazu kommt leichtes Krafttraining, Parkinson, Boxen und Übungen an der Kletterwand. Informationen für allgemeine Trainingsmöglichkeiten über den Golfclub Eppan: Tel. 0471 1888164